Oltre a essere un ottimo compagno per le tue pause rilassanti, il té verde è il migliore alleato del tuo benessere.
Il tè verde è una variante del tè ottenuta dalle foglie della Camellia Sinensis, una pianta dai fiori simili a quelli di una rosa. Per mantenere le sue proprietà, durante la lavorazione le foglie non devono subire nessuna ossidazione. Di origine cinese, per secoli è stato consumato in varie regioni asiatiche e negli ultimi anni ha trovato la sua diffusione anche in Occidente, diventando la seconda varietà di tè più diffusa a livello globale.
La sua azione sul benessere psicofisico è potente. Vediamo come.
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effetto antiossidante: contrasta e riduce l’effetto dei radicali liberi, sostanze che causano l’invecchiamento cellulare dei tessuti del corpo, come ad esempio la pelle
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effetto sul sistema cardiovascolare: riduce il rischio di malattie cardiache, abbassando il livello di colesterolo cattivo e trigliceridi nel sangue
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azione sul sistema immunitario: rafforza il sistema immunitario e possie un forte effetto antibatterico in grado di aiutarti a contrastare i malanni
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azioni di rinforzo generale: ricco di vitamina C, E, carotenoidi e zinco, è in grado di contrastare disturbi come i crampi da carenza di potassio, le contrazioni per la mancanza di magnesio, rinforza unghie e capelli e favorisce la ricostruzione dei tessuti
Sia come bevanda, sia nei prodotti per l'igiene personale, è bene farlo diventare un elemento presente nella tua quotidianità. Il tuo corpo e la tua mente ringrazieranno.
