Wraps tonno, avocado e spinacino
Un wrap semplice e buonissimo, che metterà d'accordo tutti!
PAM Ricette
Chef
Ingredienti
- •70 g di farina di ceci Pam Qualità per te
- •150 ml di acqua
- •1 cucchiaio di olio evo Bio Pam Panorama
- •Sale
- •Polpa di avocado
- •Filetti di tonno Pam Qualità per te
- •Spinacino Bio Pam Panorama.
- •Aceto Bio Pam Panorama
Preparazione
Mescolare la farina di ceci con il sale: aggiungere l’acqua poco alla volta, mescolando bene. Aggiungere l’olio evo .
Versare il composto in una padella antiaderente, girando la piadina quando si riesce a staccare.
Farcire con la polpa di avocado, il tonno e lo spinacino. Guarnire con l’aceto.
