Tartare di tofu con capperi e olive
Verdure al vapore e formaggio? Si, ma in questo caso le verdure vengono profumata con l’olio aromatizzato con un paio di spicchi d’aglio, mantenendo così colore e sapore. Il tofu, sbollentato pochi minuti, diventa ancora più morbido e malleabile, adatto per una lavorazione al coltello: si otterrà una tartare che grazie alla presenza delle olive e dei capperi avrà ancora più personalità ed aroma.
PAM Ricette
Chef

Ingredienti
- •1 confezione di tofu al naturale bio P&P 8812166
- •1 cucchiaio di olive taggiasche denocciolate Tesori P&P 7004739
- •1 cucchiaio di capperi sotto sale P&P
- •250 g di broccoli al vapore Fresche bontà P&P 8816676
- •250 g di carotine al vapore Fresche bontà P&P 8816577
- •8 pomodorini datterini P&P 8931812
- •qualche fogliolina di timo fresco
- •olio extra vergine di oliva bio fruttato P&P
- •sale iodato
- •pepe nero
Preparazione
Sbollenta i datterini per pochi secondi e raffreddali in acqua fredda. Togli la buccia, tagliali a spicchi, elimina i semini interni e metti da parte. Trita le olive, sciacqua e trita i capperi, le foglie di timo e metti da parte.
Cucina il tofu in acqua salata per 5 minuti, scolalo, taglialo a cubetti, tritalo finemente e mescolalo con il trito aromatico e un po’ di olio extra vergine d’oliva. Regola di sale e di pepe nero. In una padella salta con un paio di cucchiai di olio le verdure al vapore, regola di sale e pepe e metti da parte.
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